馒头和米饭哪个热量高
更新时间： 2025-08-15 02:08:34
在同样的重量下相比较，馒头的热量会比米饭高。馒头的热量约为223大卡/100克，米饭的热量约为116大卡/100克，同等重量下的馒头，热量却是米饭的大约两倍，所以馒头的热量较高。
吃馒头是容易被消化的，馒头属于碳水化合物，相对来说比较好消化吸收。
馒头里的酵母含有多种酶类，更容易使消化系统工作，发酵后的馒头也具有一定的营养。
馒头的含油量很少，相比于脂肪类物质来说，更容易被肠胃消化和吸收。
馒头和米饭哪个热量高 相关文章
上一篇：四大美女西汉的是哪位
下一篇：奥运会为什么没有朝鲜
其他相关资讯
- 内蒙古锡林郭勒盟苏尼特左旗2025-...
- 贵州省遵义市2025-08-1501...
- 广西壮族自治区百色市2025-08-...
- 四川省宜宾市2025-08-1501...
- 海南省文昌市气象台发布雷电黄色预警信...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州安龙县2...
- 海南省琼海市气象台发布雷电黄色预警信...
- 四川省宜宾市江安县气象台发布雷暴大风...
- 贵州省贵阳市2025-08-1501...
- 山东省聊城市气象台发布雷电黄色预警信...
- 广西壮族自治区崇左市凭祥市气象台发布...
- 海南省五指山市气象台发布雷电黄色预警...
- 广东省广州市番禺区气象台发布暴雨黄色...
- 辽宁省大连市庄河市气象台发布大雾橙色...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 广西壮族自治区桂林市兴安县气象台发布...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟苏尼特左旗气象...
- 内蒙古自治区乌兰察布市卓资县气象台发...
- 贵州省遵义市绥阳县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区百色市西林县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>