天天游完泳泡温泉好吗
更新时间: 2025-09-23 20:53:33
1、不适宜马上泡温度很高的温泉,而要经过淋浴,使全身皮肤细胞适应温度之后,要有个缓冲的过程,这样再泡温泉就可以;
2、泡温泉可以迅速补充身体游泳过后散失的热量,对心脏不会有害处的,游泳时个耗体力的运动,同时可以增强心肺功能;
3、可以促进睡眠质量,也可以通过休息缓解运动后的疲惫;
4、皮肤上本来有一层自我保护的油脂的,天天又游泳,又温泉的这样泡水,把这个保护层都给泡没了,在水里呆太久,皮肤就会变皱,而且很容易变干涩。
天天游完泳泡温泉好吗 相关文章
其他相关资讯
- 贵州省贵阳市清镇市气象台发布大风蓝色...
- 山东省威海市乳山市气象台发布暴雨黄色...
- 福建省莆田市城厢区气象台发布台风蓝色...
- 广西壮族自治区来宾市象州县气象台发布...
- 福建省宁德市周宁县气象台发布暴雨蓝色...
- 浙江省台州市温岭市气象台发布大风黄色...
- 广西壮族自治区桂林市全州县气象台发布...
- 广东省梅州市五华县气象台发布雷雨大风...
- 新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州新源...
- 福建省泉州市安溪县气象台发布暴雨橙色...
- 江苏省扬州市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 安徽省蚌埠市固镇县气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省大连市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区叶城县气象台...
- 湖北省宜昌市五峰土家族自治县气象台发...
- 福建省宁德市福安市气象台发布暴雨蓝色...
- 江苏省扬州市江都区气象台发布暴雨蓝色...
- 福建省宁德市柘荣县气象台发布暴雨黄色...
- 江苏省扬州市高邮市气象台发布暴雨蓝色...
- 江苏省扬州市仪征市气象台发布暴雨蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>