天津市气象台、天津市健康气象交叉创新中心发布脑卒中气象风险黄色预警/III级/较重

天津市气象台、天津市健康气象交叉创新中心于2022年11月11日17时17分联合发布脑卒中气象风险黄色预警：受冷空气影响，预计11日至13日天津大部分地区将出现明显降温，最低气温降幅达8-10℃，13日早晨最低气温降至1-3℃（北部地区降至-2℃），12日白天陆地将有北风5-6级阵风7-8级，诱发脑卒中的气象风险较高，请广大市民注意防范。健康防护建议：1.气温骤变，适量减少户外活动，可在10:00-15:00进行散步、打太极等舒缓项目进行锻炼。2.做好御寒防护，围围巾，戴帽子，同时注意手足保暖。3.合理安排饮食，减少高胆固醇食物摄入（如猪肝、猪心、蟹黄等），多吃高纤维食物（如玉米、小麦、白菜等）。4.保证充足饮水，日摄入量1500-2000毫升，尤其是糖尿病患者。5.如出现言语不清、口眼歪斜、肢体无力、行走不稳、剧烈头痛、意识障碍等情况，请立即拨打120，及时就医。信息来源：国家预警信息发布中心；发布单位：天津市气象局。

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