为什么外国人喝冰水对身体没有影响

更新时间： 2025-08-17 13:35:48

外国人喝冰水对身体没有太大的影响，主要是因为体质原因。外国人平常食用高热量的食物比较多，体质偏热，需要喝凉水中和，让身体湿热平衡，此外，外国人不像中国人讲究养生，他们习惯喝凉水，身体也适应了。

中国人主要以大米、小麦为主食，习惯一日三餐，偶尔食用高热量食品，日常讲求营养均衡搭配，同时注重养生，不同时段饮用温热水让身体保持健康。

西方人主要以面包为主食，搭配上黄油、奶酪、果酱等调味品，或者食用汉堡、牛肉、香肠等食品搭配咖啡、果汁等饮品，喜欢一日多餐，加上热量较高，所以喝凉水对身体影响不大。

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