奶茶店的果茶的危害

更新时间： 2025-08-05 04:28:09

奶茶店的果茶的含糖量比较高，过量饮用，不利于人体健康。为了果茶的口感与口味更佳，奶茶店的果茶在制作过程中加入的糖分比奶茶中的糖分要多，同时还添加了其它物质，对人体无益。

果茶一般是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，常见的水果有西瓜、橘子、苹果等，常见的茶类有枣茶、梨茶、桔茶、山楂茶、果粒茶、红茶等。

虽然果茶里的水果含有维生素、微量元素等成分，但在制作过程中，水果与茶汤混合，营养成分流失，再加上饮品里面添加了果糖增加口味，反而不太健康。

如果想要喝果茶，可以自己在家中制作，原料纯天然，还不添加其它化学成分，不仅可以喝到健康的果茶，而且还能有不同的口味选择。

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