鸡蛋鸭蛋鹅蛋可以一起吃吗

更新时间： 2025-08-03 13:28:28

鸡蛋鸭蛋鹅蛋是可以一起食用的。

鸡蛋，鸭蛋和鹅蛋都是蛋白质和磷脂，只是所含量不一样而已，所以是可以一起吃。

鸭蛋又名鸭子、鸭卵，主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润，而且鸭蛋一般都产在比较脏的地方，所以可能引致有害细菌。但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用。

鹅蛋，成椭圆形，个体很大，味道有些油，必

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