运动后呼吸多少算正常范围

更新时间： 2025-05-09 23:06:06

运动后呼吸16~18次/分钟算正常范围，超过20次/分钟为呼吸过速，一般见于发热，疼痛，贫血，甲状腺功能亢进，心力衰竭等。运动后的心率与运动耐量有关系，有氧运动即健身运动，极量运动心率标准是220-年龄，次极量运动心率的标准是（220-年龄）x90％。

标签： 绿豆糯米糕做法窍门