凌晨0:00是几点

更新时间： 2025-09-27 10:05:17

凌晨0点是晚上12点，午夜24点。既可以表示成00：00，也可以表示成24：00。凌晨0点一天的结束和新的一天开始的交接时刻，如果是用来描述一天的结束，是午夜12时（或称24小时制的24时）；如果是指新的一天的开始，则为凌晨0时。

广义的凌晨是指从零时起到天亮前的一段时间。同时不同的人对于凌晨的理解也不同。具体说来，一般凌晨主要指子时与丑时这段时间，寅时与卯时一般用说是清晨。

凌晨并非指一个具体的时间，但是其有相关的一些属性。伴随着凌晨人们会出现一些相应的生理反应，例如感觉寒冷、最为困倦等，这和人的生理节律有一定联系。

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