豆浆比例多少水合适
更新时间： 2025-06-21 13:22:33
一般1克豆子配15-20毫升的水较为合适。即大豆85克，水1200毫升左右即可，容量可根据个人需要随意增减，糖适量。豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成的。豆浆营养丰富，易于消化吸收，是老少皆宜的营养食品。
豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
豆浆富含植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，营养价值较高。
豆浆比例多少水合适 相关文章
其他相关资讯
- 安徽省安庆市怀宁县气象台发布暴雨蓝色...
- 湖南省益阳市安化县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省玉溪市通海县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省楚雄彝族自治州牟定县气象台发布...
- 甘肃省酒泉市气象台发布雷电黄色预警信...
- 新疆维吾尔自治区吐鲁番地区托克逊县气...
- 湖南省岳阳市临湘市气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区柳州市融安县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰地区青河县气象...
- 广东省河源市东源县气象台发布雷雨大风...
- 福建省龙岩市连城县气象台发布雷电黄色...
- 福建省三明市宁化县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省安顺市紫云县气象台发布雷电黄色...
- 广东省河源市东源县气象台发布暴雨黄色...
- 江西省上饶市气象台发布雷电黄色预警信...
- 江西省赣州市信丰县气象台发布雷电黄色...
- 河南省鹤壁市气象台发布高温橙色预警信...
- 安徽省六安市金寨县气象台发布大风蓝色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州红河县气象...
- 云南省迪庆藏族自治州维西县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>