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三文鱼腩煲怎么做如何做好吃

更新时间： 2025-05-03 03:29:06

三文鱼腩煲做法：

1、把三文鱼肚腩用一点的盐和胡椒粉腌上20分钟。

2、沾上一层薄薄的低筋面粉，入油锅炸酥起锅沥干油备用。

3、把姜葱蒜准备好。

4、锅里热上1大匙的油，把姜蒜煸炒香之后加入所有调味料和半杯水。

5、煮滚之后加入鱼块翻匀，加入芡粉水，再次煮滚后加入葱段。

6、把鱼块和酱汁倒入一口瓦煲里煮滚。

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