能被人体消化吸收的碳水化合物是
更新时间: 2025-09-22 16:50:04
能被人体消化吸收的碳水化合物是:葡萄糖、果糖、半乳糖、麦芽糖、蔗糖、纤维素、果胶等。碳水化合物可以为人体提供热能,食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消化的无效碳水化合物。
碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成,是自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。
碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,并且有调节细胞活动的重要功能。
在人们知道碳水化合物的化学性质及其组成以前,碳水化合物就已经得到了很好的利用,比如用含碳水化合物丰富的植物作为食物、制作发酵饮料、作为动物的饲料等。
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