枸杞桂圆小米粥有什么作用

更新时间： 2025-08-05 03:10:27

1、枸杞桂圆小米粥具有补气血，安心神，调理脾胃的作用。

2、做法：小米反复冲洗干净，桂圆去壳桂圆肉洗干净，枸杞洗净备用，锅里放水，带水开后放入小米，改用中火15分钟后，转到电饭煲中，加如桂圆肉和枸杞，按煮粥键，带煮好跳闸后再焖10分钟即可。

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