植脂奶油对身体有害吗

更新时间： 2026-01-27 07:16:52

植脂奶油在适量食用的情况下对身体无害。植脂奶油主要成分就是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物，添加剂相对来说比动物奶油要多。且植脂奶油的色泽来自食用色素，若食用过多的话会对身体健康有影响。

它的主要成分实际上是氢化植物油，也被称作植物黄油，而氢化油可以产生大量的反式脂肪酸，在适量食用的情况下对人体并不会造成太大影响，但一旦食用过量则有可能损坏人体健康，所以建议不要过量食用植脂奶油。