免疫系统干燥症吃什么水果好

更新时间： 2025-08-06 08:29:33

1、西瓜:

西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸、精氮酸、苹果酸、腺嘌吟、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分，是传统的清热解暑、除烦止渴的要药。维生素A在西瓜中的含最十分可观，每百克大约含590国际单位，比其他一些水果要高。所以，多食西瓜，从中摄取天然的维生素A确实对人的免疫功能大有好处。

2、柠檬:

科学家发现柠檬挥发油能够杀灭某些病毒和细菌，这大概就是为什么热柠檬饮料可以治疗感冒和流感的原因。此外它还有发汗作用，所以可以用来退烧。柠檬汁还是一种良好的漱口剂，对于咽喉、口腔中的有害微生物（病毒和细菌）有杀灭作用；在对酸性环境敏感的病毒预防上，有着独特的疗效。所以，柠檬汁集杀病菌、灭病毒和补充维生素C于一体，对于强化机体的抗病能力极为有益。

标签： qq 怎么收藏语音

免疫系统干燥症吃什么水果好相关文章

上一篇：怎样熬海菜冻才结实下一篇：求女主娶皇子当驸马的女尊文

其他相关资讯

天气预报导航

免疫系统干燥症吃什么水果好

免疫系统干燥症吃什么水果好 相关文章

免疫系统干燥症吃什么水果好相关文章