减肥特效：看恐怖片减肥

更新时间： 2026-02-12 16:40:22

第一、在看恐怖片的时候，人体的呼吸会加快，看越恐怖的片子，越容易使人心态加速，从而使人体消化更多的热量。

第二、相当于慢跑

英国科学家在研究中发现，看恐怖片相当于慢跑30分钟，可见，看恐怖片确实可以帮助减肥。

第三、肾上腺素上升

在看恐怖片的时候，会使人产生恐惧感，从而使人体释放出更多的肾上腺素，从而导致人体的食欲下降，进而达到减肥的目的。

第四、促进热量消化

看恐怖片的时候，人们会感觉到有压力感，产生恐慌，从而促进人体热量的消耗，促进人体新陈代谢，进而达到减肥的目的。

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