青橄榄煲汤
更新时间： 2025-08-06 13:09:45
可以做鲍鱼青橄榄汤，具体做法如下：
1、食材：鲍鱼5只、青橄榄8颗、排骨一根。
2、鲍鱼刷好杀好，回滴入少量食用油浸10分钟左右，轻易将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼肉、鲍鱼壳清洁处理后沥干水分待用；
3、青橄榄滴入少许洗涤灵，用手反复搓几次，再用清水冲洗干净，排骨洗净待用；
4、鲍鱼肉、鲍鱼壳、排骨放入隔水炖盅内胆；
5、青橄榄放在占版上用刀拍再剁碎，使橄榄汁充分溶解到汤里；
6、把切碎的橄榄一起放入炖盅内胆里；
7、往食材里注入约300毫升开水，水量以没过食材为宜；
8、隔水炖盅外层注入少量水，放入装有食材的内胆，盖上内盖、外盖，接电源，将控温档调至高火，开锅后约半小时，将火力调至自动档，再1小时后熄火，取出食材喝汤吃肉。
青橄榄煲汤 相关文章
上一篇：有什么适合微信群一起玩的游戏
下一篇：桑塔纳转向灯继电器在哪里
其他相关资讯
- 宝宝湿疹反复发作？气象医生教你用湿度...
- 寒潮来袭时，这5种暖身美食如何影响体...
- 台风过境时战机如何突破12级狂风？揭...
- 寒冬穿羽绒服显胖？3个气象数据教你选...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州榕江县气象...
- 印江县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 云南省文山壮族苗族自治州马关县气象台...
- 云南省昭通市彝良县气象台发布暴雨蓝色...
- 广西壮族自治区贺州市富川县气象台发布...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州理县气象台发...
- 大方县气象台发布雷电黄色预警信号
- 广西壮族自治区桂林市恭城县气象台发布...
- 重庆市黔江区气象台发布高温橙色预警信...
- 贵州省贵阳市开阳县气象台发布雷电黄色...
- 云南省昭通市永善县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区桂林市阳朔县气象台发布...
- 广东省梅州市五华县气象台发布雷雨大风...
- 贵州省六盘水市六枝特区气象台发布雷电...
- 吉林省长春市气象台发布雷电黄色预警信...
- 河南省驻马店市确山县气象台发布高温橙...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>