脸上肉怎么瘦

更新时间： 2026-02-12 05:19:00

瘦脸颊两侧可以用木梳顺着脸颊两侧轻揉梳理按摩十五分钟，也可以用专用的瘦脸工具做瘦脸按摩。想瘦脸最好是瘦身减肥，绝大部分人身上瘦了，脸自然也会变瘦变小的。建议平时应作息规律，注意休息，保持心情舒畅，避免精神紧张，控制饮食，少吃主食，饮食清淡少油腻。同时要增加运动锻炼量，每天最好进行半小时以上的减肥运动。

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