关于煮粥的食材
更新时间： 2025-09-26 11:43:57
以下五种煮粥食材及功效：
1、红枣，本身是养血的良品，女人每日三颗枣，可养颜，年轻永驻，不过红枣的功效不仅仅只有养血，美颜，还可安神。所以在粥里放几颗红枣，能起到滋润肌肤的功效。
2、莲子，其功效在历代医书都曾有过记载，可以清心安神，对于失眠的人们来说一碗莲子粥是再好不过的了，值得注意的是，便秘的人不宜常吃莲子。
3、板栗，含有丰富的维生素C，而且含有各种矿物质。常吃板栗粥可以治疗腰酸腿疼，以及肾虚等症状。尤其是中老年，常吃可以有效预防。
4、桂圆，属
关于煮粥的食材 相关文章
上一篇：深圳哪里有卖哈根达斯雪糕
下一篇：lld-al20是什么型号手机
其他相关资讯
- 黑龙江省牡丹江市海林市气象台发布大风...
- 云南省普洱市澜沧拉祜族自治县气象台发...
- 云南省普洱市墨江哈尼族自治县气象台发...
- 黑龙江省大兴安岭地区塔河县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 广东省梅州市气象台发布高温黄色预警信...
- 河南省驻马店市汝南县气象台发布暴雨蓝...
- 江西省上饶市德兴市气象台发布高温黄色...
- 江西省景德镇市乐平市气象台发布高温黄...
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县气象...
- 河南省南阳市桐柏县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省楚雄彝族自治州牟定县气象台发布...
- 河南省驻马店市确山县气象台发布暴雨蓝...
- 江西省上饶市婺源县气象台发布高温黄色...
- 江西省上饶市铅山县气象台发布高温黄色...
- 广西壮族自治区桂林市灵川县气象台发布...
- 江西省上饶市玉山县气象台发布高温黄色...
- 黑龙江省鸡西市鸡东县气象台发布大风蓝...
- 黑龙江省鸡西市密山市气象台发布大风蓝...
- 云南省大理白族自治州永平县2025-...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>