除了马步还有什么武术基本功
更新时间： 2026-01-17 18:04:19
武术基本功有腿功、腰功、肩功、桩功。
腿功；压腿、搬腿 、劈腿 、踢腿、后踢腿、前扫腿、后扫腿、控腿。
腰功：前俯腰、拧腰、涮腰、下腰、翻腰。
肩功：压肩、单臂绕环、双臂绕环、两臂交叉绕环 。
桩功：马步、弓步、虚步。
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