薏米可以同什么东西一起煮
更新时间： 2025-12-03 18:45:24
薏米可以和绿豆，红豆，红枣，山药一起煮食。
山药红枣薏仁粥
材料：糯米，薏仁，红枣，山药，冰糖。
做法：
1、糯米和薏仁用清水浸泡15分钟。
2、山药去皮和洗净的红枣一起用清水浸泡备用。
3、把红枣放入电压锅内胆加入适量的清水。
4、加入泡过的糯米和薏仁。
5、再加入切片的山药。
6、加入冰糖。
7、把内胆放入电压锅中。
8、加盖按下营养饭-煮粥健。
9、滴声提示后，即可食用。
绿豆薏仁粥
材料：薏仁，绿豆，蜂蜜水。
做法：
1、 将薏仁与绿豆浸泡一夜。
2、 将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时，煮到绿豆开花薏米熟透即可。
3、 将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊。等冷却到四十度左右后，加入蜂蜜即可。
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