一天吃几个橘子合适
更新时间： 2026-01-18 10:40:07
食用橘子最多每天不超过三个。
橘子较容易生热，且含有较高的营养成分，食用大量的橘子后，产生的热量不能完全转化为脂肪储存，不能及时消耗，因此会积累并上火。多吃还会对口腔和牙齿有不利影响。如果吃橘子已经导致上火，可以吃点不上火的水果，比如一些含水分比较高、比较寒凉的水果，如梨、橙子、柚子等。
一天吃几个橘子合适 相关文章
上一篇：c30混凝土一天浇几次水
下一篇：服刑人员能离婚吗
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>