干性皮肤保养有什么技巧

更新时间： 2025-08-11 05:19:51

1、首先我们要先了解清楚干性皮肤是由于皮肤缺水导致的。俗话说十干九斑，也就是说皮肤长期缺水就会长斑了，形成干性皮肤的原因有两个，外在原因与烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等有关。内因方面，与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关。

2、其次干性皮肤保养要先补充水分。选择适合的洁面乳，温和清洁皮肤，使用含有保湿成分的化妆水，使用深层补水面膜，多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。保持室内空气湿度温馨提示：1、不要过多蒸汽，当你在温度过高的水中洗澡时，它会剥去你皮肤的水分，使它变得更加干燥。

3、在涂抹保湿霜前不要立刻擦干面部。保湿的最佳时间是在淋浴，清洁面部或洗手之后，干燥之前。这可以帮助锁定水合作用。下次洗澡或洗脸时，请先用保湿霜涂抹于湿润的皮肤上，而不是事先用毛巾擦干。

4、每天只洗脸两次。用适合干性皮肤的洁面，温和型的，

5、避免去角质。根据你的皮肤状态适当的去角质，至于使用何种类型的去角质剂，可以使用专为干性皮肤配制的面部磨砂膏，并确保以温和的圆形运动方式涂抹。没有理由通过积极的摩擦来严厉对待你的皮肤。记得在完成后跟进保湿霜！

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