吃多了胃难受怎么办
更新时间： 2026-01-02 00:36:13
1、吃多了胃难受，这个时候可以顺时针按揉腹部，按揉的时候不要用力的向下按揉，将手掌和腹部的平面贴合，在皮肤上轻轻的做顺时针的滑动即可。一直做到腹部感觉不再胀满时，可以出去慢慢走，慢走也可以帮助肠胃的蠕动和消化。
2、并且要注意避免以后暴饮暴食，因为经常暴饮暴食会损害到脾胃的功能。
吃多了胃难受怎么办 相关文章
上一篇：郎平和陈忠和哪个执教水平高
下一篇：小学语文教师编制考什么
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>