红糖姜水和牛奶相继喝下去可以吗

更新时间： 2025-08-13 13:33:14

红糖是不能跟牛奶豆浆加在一起喝的，红糖中含有一定的草酸，和牛奶一起饮用，牛奶丰富的蛋白质会在草酸的作用下发生凝胶或沉淀，使营养成分受到损失。变了性的蛋白质还会引起婴儿及老年人腹胀，使消化功能失调，致使对铁、铜微量元素的吸收相对减少，从而发生“牛奶性贫血”。这种贫血常见的症状有面目苍白，嘴唇色淡，精神萎靡及肌肉张力减退等。

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