辅食添加

更新时间： 2025-07-02 21:40:01

为什么要增加辅食？1.乳母喂养每天700-800ml/d，可满足0-6个月婴儿全面营养需要；2.>6月，每天需要700~900kcal能量，乳汁以800ml计，能提供560kcal能量，只能满足低于80%需求

添加辅食的时间？因人而异，一般4~6个月消化系统逐步成熟，逐步添加具体满足以下条件可开始添加1. 体重增长已达到出生时2倍2. 吃完250ml奶后不满4h又出现饥饿现象3. 在24h内能吃完1000ml及以上奶4. 月龄达6月以上，添加半固体食物

添加辅食的原则？1.逐步适应：每种辅食经过5~7天适应期，无不良反应再添加另一种（每种新事物尝试多次才会被婴儿接受）；第一个添加的辅食是米粉类（大米蛋白质很少过敏）2.由稀到稠3.量由少到多，质地由细到粗（乳牙萌出后可适当粗一些和硬一些，练咀嚼功能）4.因人而异

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