200ml牛奶是多少斤

更新时间： 2025-05-06 12:30:47

200毫升牛奶大约等于206克。正常牛奶的密度平均为1.030kg/dm3。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。

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