新手如何蹦迪
更新时间： 2025-05-09 18:14:17
跳的时候，只要随着节拍踏出脚步就行了（俗称踩乐点、踩鼓点），开始时先一步一拍：一条腿略微抬起，同时支撑腿稍稍弯曲，接着将抬起腿放下并轻蹬地板，顺势绷直双腿，此时正好一拍结束。
然后交换成另一条腿重复上述动作，即完成第2拍的动作，依次反复，双手可以垂下或略微抬起，随节奏轻轻舞动。
等熟悉节奏感后，就可以随心所欲的即兴发挥了。如果实在感觉不行，就找一个节奏最明显的曲子，然后随着你听着最明显的那一拍鼓点走路，依每一拍，一步步走下去。
新手如何蹦迪 相关文章
上一篇：卡门是什么意思
下一篇：教师资格证体检要不要照片
其他相关资讯
- 河北省邯郸市2025-05-0915...
- 云南省思茅市2025-05-0915...
- 四川省凉山彝族自治州越西县2025-...
- 河北省邯郸市2025-05-0915...
- 内蒙古自治区呼和浩特市2025-05...
- 河北省沧州市2025-05-0915...
- 甘肃省陇南市2025-05-0915...
- 内蒙古自治区呼和浩特市2025-05...
- 河南省商丘市2025-05-0915...
- 河南省平顶山市2025-05-091...
- 云南省文山壮族苗族自治州西畴县202...
- 辽宁省鞍山市2025-05-0915...
- 河北省邯郸市2025-05-0915...
- 河南省南阳市2025-05-0915...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州开远市20...
- 河北省邯郸市2025-05-0915...
- 河北省邯郸市2025-05-0915...
- 辽宁省大连市2025-05-0915...
- 辽宁省朝阳市2025-05-0915...
- 海南省万宁市2025-05-0915...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>