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300头的海参还有营养吗

更新时间： 2025-05-14 08:49:11

300头的海参虽然个头小，但是营养还是有的。

营养海参汤做法如下：

1、香菇洗净，去根，焯水后切片;

2、罗汉参去皮，切片;

3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，小火慢炖6分钟至罗汉参熟透;

4、添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅。

标签： 权利游戏红袍为什么死了

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