水煮白菜的热量是多少
更新时间： 2025-09-27 06:32:42
水煮白菜的营养成分含量，每100克。
热量:60.35大卡，碳水化合物:5、54克，脂肪:2、68克，蛋白质:5、26克，纤维素:1、82克。
水煮白菜的做法:
1、白菜掰开洗干净，长的从中间切段。2、姜去皮切丝，葱切葱花，枸杞，虾米洗干净。3、姜丝和水同时下锅烧开。4、水开后，先把菜梗放进去煮软，下入少许花生油。5、再把菜叶放进去煮熟。6、倒入枸杞跟虾米中火煮一会。7、勺起来，下入少许盐跟葱花，搅拌均匀即可食用。
水煮白菜的热量是多少 相关文章
上一篇：杨继业几个儿子叫什么名字
下一篇：凉拌菜必备基本调料
其他相关资讯
- 吉林省通化市2025-09-2703...
- 河南省濮阳市2025-09-2704...
- 河北省唐山市2025-09-2704...
- 河北省承德市2025-09-2704...
- 安徽省合肥市2025-09-2704...
- 吉林省延边朝鲜族自治州安图县2025...
- 安徽省滁州市2025-09-2704...
- 陕西省商洛市2025-09-2705...
- 江苏省扬州市2025-09-2705...
- 吉林省延边朝鲜族自治州图们市2025...
- 陕西省商洛市2025-09-2705...
- 辽宁省沈阳市2025-09-2705...
- 辽宁省锦州市2025-09-2705...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州独山县20...
- 安徽省合肥市2025-09-2705...
- 四川省泸州市2025-09-2705...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州麻江县20...
- 江西省上饶市2025-09-2705...
- 安徽省合肥市巢湖市气象台发布大雾黄色...
- 四川省泸州市纳溪区气象台发布大雾黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>