苹果削皮好还是不削皮好

更新时间： 2025-09-28 19:23:40

1、苹果削皮吃更好。

2、一般来说，苹果不削皮是因为表皮含有很多营养物质，如：酚类物质，黄酮类物质、膳食纤维、维生素等，直接吃可保全苹果更多的营养价值。

3、而削皮吃苹果，是由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，人们在食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能诱发身体疾病，因此为了可能存在的食品卫生安全隐患来考虑的话，苹果洗净、削皮吃更好，而营养元素的补充可通过多种食物来源来获得，苹果只是其中之一，日常均衡饮食的话，不用担心营养元素不足的问题。

标签： 食用菌病害哪些

苹果削皮好还是不削皮好相关文章

上一篇：陪家人吃饭幸福的句子下一篇：萨摩几个月能听懂话

其他相关资讯

天气预报导航

苹果削皮好还是不削皮好

苹果削皮好还是不削皮好 相关文章

苹果削皮好还是不削皮好相关文章