新鲜海带的处理方法
更新时间： 2025-08-13 01:00:40
1、市场上买来的新鲜海带，在清水中简单清洗，洗去泥沙和灰尘等杂质。不要用力搓洗，也不要在水中长时间浸泡，因为长时间浸泡，海带中的营养成分（如碘、甘露醇、维生素等）会溶入水中，营养价值就降低了。鲜海带表面有一层白色粉状的东西，这就是甘露醇，对人体很有好处。但有些人误认为是霉变物质，将它洗掉了。
2、放入锅中加适量清水，烧开后保持3-5分钟，时间没必要太长的，时间太长不仅容易导致营养流失，并且将海带煮发粘了就不可口了。
3、将海带捞出，放入清水中再稍微洗一下就OK了。然后，您就可以根据自己的意愿，或凉拌或炒菜或炖汤了。如果是凉拌的话，放一点香油进去味道是很美的。
新鲜海带的处理方法 相关文章
其他相关资讯
- 为什么台风天飞机反而能准时起飞？揭秘...
- 天气如何影响你的游戏胜率？温度、湿度...
- 雨季来临前，你家房屋的防水系数达标了...
- 大西北好玩的地方|此生必去的绝美秘境...
- 极端天气如何影响战机隐身性能？揭秘5...
- 内蒙古自治区乌兰察布市四子王旗气象台...
- 河北省张家口市蔚县气象台发布雷暴大风...
- 福建省三明市泰宁县气象台发布雷电黄色...
- 福建省龙岩市连城县气象台发布暴雨黄色...
- 暴雨天遛狗，如何避免宠物皮肤病？兽医...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州三都县气象...
- 云南省思茅市西盟佤族自治县气象台发布...
- 吉林省白城市洮南市气象台发布雷电黄色...
- 河北省保定市蠡县气象台发布雷电黄色预...
- 青海旅游十大景点有哪些？绝美图片带你...
- 为什么江南梅雨能孕育出千年茶文化？湿...
- 为什么阴雨天更容易让人emo？3个气...
- 降温10℃该怎么穿？气象学家揭秘秋冬...
- 降温10℃该穿什么？气象专家教你用热...
- 一生必去！大西北青海环线，邂逅人间绝...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>