鹿茸水能常喝吗

更新时间： 2025-06-25 09:51:20

1、鹿茸水可以当茶水一样常喝。

2、用鹿茸煮水当茶喝是调养身体的最佳方法，杨教授说，鹿茸煮水，营养利用率高出很多。喝鹿茸水好像喝工夫茶一样的讲究，首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中鹿茸水颜色的变化。一次放入3~6只鹿茸，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。

3、通常，鹿茸一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在鹿茸水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常鹿茸水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在鹿茸水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把鹿茸吃掉。一壶鹿茸茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

4、喝鹿茸水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且鹿茸水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。

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