金桔不能和什么一起吃

更新时间： 2025-09-22 13:36:34

1、不能和牛奶一起同食。

2、虽然金桔富含丰富的维生素A和维生素C，也有很高的营养价值，但是吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。

3、饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多反易生痰。

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