掌握好宝宝断奶后的饮食需要注意什么

更新时间： 2025-05-05 20:18:53

1、在断奶前一段时间已经合理的添加了各类的辅助食品。

2、在原来婴儿已经习惯了辅食上，逐渐增加新品种，使婴儿有一个适应的过程。

3、婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主，转变为谷类，肉类，蔬菜等为主要饮食。

4、选择质地软，易消化，经济实惠，富有营养的食品。

5、烹调方法以切碎烧烂为主，多采用煮，烧，炖方法。

6、不要给孩子常吃汤，泡饭，汤只能增加滋味，而缺乏营养，并且容易囫囵吞入，影响消化。

7、进餐次数可每日五次，除早中晚以外，上午九点和午睡后加一点点心，婴儿渐大后可改为四到五餐。

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