丝瓜菌菇鸡蛋汤的功效
更新时间： 2026-01-16 16:56:54
丝瓜含有人体所需的水分、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、糖等营养成分，有利于孩子大脑发育及中老年人大脑健康。
菌菇的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。菌菇中的胡萝卜素可转化为维生素A，预防皮肤粗糙，菌菇中纤维素含量也超过一般蔬菜，能有效防止便秘。
鸡蛋富含蛋白质，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，还含有人体必需的氨基酸。蛋黄中含有丰富的固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，对增进神经系统的功能大有裨益。
丝瓜菌菇鸡蛋汤的功效 相关文章
上一篇：浦江护照在哪办的
下一篇：网贷借款人没还怎么办
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>