吃蜂王浆的好处与坏处有哪些

更新时间： 2025-12-01 08:14:55

一、好处：

1、辅助降低血糖。此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来;

2、抗氧化功效。蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分;

3、降低血脂;

4、控制血管扩张、降低血压。这个结论来自于其所含的10-羟基-癸烯酸，王浆酸以及王浆主要蛋白;

5、保护肝脏;

6、抗菌、消炎;

7、抗衰老作用和强化性功能作用，同时还有抗辐射，增强记忆力的作用。

二、坏处：

1、过敏体质的人要忌食，由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽，一些人对此易过敏，服用时应注意；

2、低血糖者要忌食。主要是由于蜂王浆中有胰岛素样的物质，能增强人体内胰岛素的降血糖作用，会加剧低血糖反应；

3、体虚、便溏、腹泻者也不宜食用；

4、发育正常的小孩不宜喝蜂王浆，主要是由于小孩服用蜂王浆后易促进性器官发育，性早熟。营养不良、发育滞缓的儿童每天1克，一到三个月可以明显改善。

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