为什么会长白头发是缺什么吗
更新时间： 2026-01-19 11:42:29
缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。
为什么会长白头发是缺什么吗 相关文章
上一篇：旅行者号上的人类名片代表什么
下一篇：炒蘑菇需要先焯水吗
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>