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海花菜的做法

更新时间: 2025-05-05 01:39:48

1、将姜切小片、蒜拍碎切末、葱切小段、辣椒切小段,海菜洗净备用。

2、锅中放入适量凉水,放入海花菜,焯水,放入冰水,冰镇片刻,捞出。

3、沥干水分,放入葱姜蒜蚝油香油翻拌均匀即可,

4、食材:海花菜适量、姜,蒜,葱,豆瓣酱,香油 适量、蚝油,白胡椒粉适量。

标签: 乒乓球 哪些 花式 技巧

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