补钙的食物有哪些水果
更新时间: 2025-05-09 17:10:36
1、柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯等都是补钙的水果,可以适当的每天吃一些,增加钙质的吸收。
2、水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
3、进食瓜果一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。
补钙的食物有哪些水果 相关文章
上一篇:中国土壤类型分布简介
下一篇:水管漏水怎么焊接
其他相关资讯
- 山西省太原市气象台发布大风蓝色预警信...
- 山西省晋中市榆社县气象台发布大风蓝色...
- 山西省晋中市左权县气象台发布大风蓝色...
- 山西省吕梁市交城县气象台发布大风蓝色...
- 海南省琼中县气象台发布冰雹橙色预警信...
- 甘肃省兰州市永登县气象台发布霜冻蓝色...
- 山西省吕梁市柳林县气象台发布大风蓝色...
- 河北省邢台市沙河市气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州河口瑶族自...
- 辽宁省朝阳市北票市气象台发布大风蓝色...
- 山西省吕梁市岚县气象台发布大风蓝色预...
- 甘肃省定西市临洮县气象台发布霜冻蓝色...
- 四川省凉山彝族自治州昭觉县气象台发布...
- 安徽省淮北市濉溪县气象台发布强对流黄...
- 山西省吕梁市离石区气象台发布大风蓝色...
- 安徽省马鞍山市当涂县气象台发布大风蓝...
- 山西省太原市尖草坪区气象台发布大风蓝...
- 宁夏回族自治区固原市泾源县气象台发布...
- 辽宁省大连市长海县气象台发布大风蓝色...
- 甘肃省庆阳市华池县气象台发布霜冻蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>