横拍正手搓球发力技巧

更新时间： 2025-08-05 04:00:43

1、搓球的时候手腕不能乱动，尽量保持在一个平面内去搓，尽量用我们的拍头去搓这个部位，拍头的部位去搓，不要用这里，不要用这边去搓，拍边，这样搓的话呢，很难把球控制稳，我们只是为了控球，只是为了稍微的把球的弧线控制低的话呢用拍头去触碰球，是比较好的。

2、大臂一定不能抬起，搓球的时候前臂，带动手腕去摩擦球，搓球的动作幅度要尽量的控制小，不能把大臂甩开了，像砍材一样的，抖动前臂带动手腕去快速的抖动。

3、手腕要放松，搓球的时候不能用手腕主动发力，像他这种搓球的时候，这样勾啊，这样撩啊，这样翻啊都是不对的，利用前臂去带动手腕摩擦，前臂向前去送的时候，手腕自然就抖起来了，横拍尽量不要捏太死，在手上保持有一定的振动，这样才能搓的好。

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