简单的搅拌机食谱

更新时间： 2025-09-21 12:09:27

主料：火龙果一个，水少许。

步骤：1、火龙果去皮，白心火龙果，里层的红色皮可以一起使用，含有大量花青素，是抗氧化的好东西。

3、将切好的火龙果，和少许水加入搅拌机内搅拌即可。

主料：嫩玉米一个，冰糖适量，水150克，牛奶100克。

步骤1、嫩玉米1个，牛奶100克，倒入搅拌机。

3、放入搅拌机加入150克水打碎。

4、倒入奶锅加入牛奶100克冰糖适量（看个人口味）小火煮开，过程中不停搅拌。

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