人体脂肪比多少才算正常
更新时间： 2025-12-28 02:15:45
正常成年人的体脂率：男性15%-18%，女性25%-28%。
体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。
若体脂率过低，低于体脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%-15%，则可能引起功能失调。
人体脂肪比多少才算正常 相关文章
上一篇：美术考级速写6级考什么
下一篇：锐不可当是什么意思
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>