泰迪吃什么食物补钙

更新时间： 2025-04-30 15:18:15

泰迪补钙的食物有：

1、牛奶，最好的补钙食品，每100克牛奶含钙量达110毫克，狗对牛奶中的钙的吸收率可达百分之40，每天钙的推荐摄入量是800毫克，是钙的最佳来源，而且牛奶的钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

2、芥蓝，每100克芥蓝的钙含量高达128毫克，芥蓝的营养十分丰富，胡萝卜素、维生素C等元素的含量高。

3、小白菜，是绿叶菜中的补钙佼佼者，每228克小白菜含钙205毫克，小白菜还富含维生素C、胡萝卜素和钾等矿物质。

4、沙丁鱼，每100克沙丁鱼含钙184毫克，还富含维生素D，有利于促进钙的吸收和利用。

5、杏仁，每28克杏仁含钙75毫克，健康有益，还富含维生素E和钾。

标签： 吃完苹果怎么保存不变色

泰迪吃什么食物补钙相关文章

上一篇：布渣叶又叫什么下一篇：ipad更新一直显示苹果标志

其他相关资讯

天气预报导航