黑豆红枣桂圆要煮多久

更新时间： 2025-08-14 15:28:58

配料：黑豆50克，桂圆肉30克，红枣15枚；

制法：将黑豆、红枣、桂圆。洗净，凉水泡一个小时，就可煮了。煮之前，红枣用刀划开个口。将黑豆、桂圆肉、红枣放入锅中，先武火，烧开，然后文火炖40分钟至50分钟，起锅；

药用：早、晚分服。说明：补气益脾、宁心安神、生津润燥；对神经衰弱、失眠症、老年痴呆、遗忘综合症、贫血、习惯性便秘有疗效。

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