吃钙片喝多少水
更新时间： 2026-01-16 04:13:32
吃钙片喝20~50毫升的水即可，晚上最好吃钙片，这样有利于身体吸收。
钙是人体内最普遍的元素之一，被称为"生命中的钢筋混凝土"，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。
吃钙片喝多少水 相关文章
上一篇：七夕是什么节日是情人节吗
下一篇：仙家打七窍是哪七窍
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>