如何不知不觉中学会游泳

更新时间： 2025-09-21 12:03:59

游泳学习时间选在夏天天气热的时候，不管会不会游泳的人都想下水。可以在游泳池，水浅的地方。

不会的人可以在背上背个小的安全气囊，主要是起个心理作用。学习的时候得有个会游泳的人在旁边看着。

走到大概水位高于肩膀的地方，自由玩水，在水中上下跳动，找到在水中活动的感觉。可以学习别人划水的样子，尝试游泳。这时候划水保持身体不要太倾斜，因为不会，所以可以随时保持站立。这个时候需有个人看到起，不然趴在水里了就可以爬不起来，还是有危险的。

坚持这么玩水，不要刻意去学，可能1个夏天下来发觉自己好像就能游泳了。

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