简单汤圆的做法步骤

更新时间： 2025-08-06 03:19:14

1、糯米粉、黑全麦粉按比例混合，倒入碗中。

2、开水倒入碗中烫面，搅拌成颗粒状，下手捏成面团，揉成光滑长条，盖上盖子饧面十分钟。

3、饧面过程中，准备好馅料，适量红豆切成小碎末。取出面胚，分成大小相同小面剂子。压扁放在手心转圈捏至边缘薄中间厚，放上准备好的红枣馅料。

4、面皮边缘捏起收口，在掌心搓成小圆球，按此方法做好其他的小面剂。

5、锅中烧热水，自锅底冒小气泡，倒入汤圆，煮开后加一点冷水再煮，如此加三次冷水，煮至汤圆浮起，表皮绵软，出锅冷却一分钟即可食用。

标签： 少年

简单汤圆的做法步骤相关文章

上一篇：食用油开盖后6个月还能吃吗下一篇：长跑的正确方法教程

其他相关资讯

天气预报导航