健身完可以吃东西吗
更新时间： 2026-01-24 14:10:04
健身之后该不该吃东西这个问题，要看你是在什么时间段健身了，如果是习惯正餐后半小时到一小时健身的话，锻炼完就吃根香蕉，然后补充点蛋白质，有人习惯喝牛奶还有人吃煮鸡蛋蛋白。
健身完可以吃东西吗 相关文章
上一篇：霏霏细雨的霏是什么意思
下一篇：冬至吃羊肉是哪里
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>