汗臭味很重怎么办

更新时间： 2026-02-13 00:39:14

1、勤洗澡，勤换衣：在夏天是最容易出汗的，当出了大量的汗后及时去洗澡，尽量保持皮肤干燥。洗完澡后也要更换新的衣服，并且选择棉质的衣服，这样的衣服吸汗能力强，透气。

2、随身携带湿巾：想要避免体味产生的尴尬的情况，应该注意生活细节。我们外出的时候，如果出汗过多，随身携带的湿巾就能帮上忙了，找个洗手间擦干净，保持皮肤干燥就不会产生汗味。特别在约会的时候，腋下要是湿漉漉的，可是很不雅的哦。

3、涂抹柠檬：有的人一到夏天体味就特别重，如果不注意，很容易引起尴尬，小编教大家一个简单的方法，用新鲜的柠檬涂抹在出汗区，可以除臭，也是一种天然的清新剂。没有柠檬也可以用白醋代替。白醋也能灭菌和止汗。

4、花露水：不想让别人闻到自己身上汗味太重，我们在洗衣服的时候滴几滴花露水。先按照常规方法清洗衣服，衣服漂洗干净后，在清水中滴入几滴花露水，然后将衣服在洗一次。这样衣服晾干后穿在身上有一股香味就闻不到汗味了。

5、使用止汗产品：因为有一些人天生汗腺发达，没有运动的情况下也会出很多汗，出门前可以先使用止汗产品，尤其是腋下是重点涂抹区，这些产品可以减少汗液的产生。止汗产品是夏天必备产品哦。

6、擅用香水：人们都喜欢香的东西，出门时可以适当喷洒一些香水在身上，这样也能延迟汗味散发出来。不过喷香水之前，记得要先把汗擦干净，小心汗味和香水味结合的味道，那可是很酸爽的。

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