枸杞是发物吗

更新时间： 2025-06-27 13:41:26

不是。发物指的是容易诱发某些疾病或加重已发疾病的一些食物，多是富含营养或者刺激性比较强的食物，而枸杞味甘性平，含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素、膳食纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，食用之后并不会引发或者加重某些病情，所以枸杞不是发物。

红枣枸杞粥是发物吗：不是。首先枸杞不是发物，而红枣味甘性温，含有大量的蛋白质、糖分、有机酸、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用具有一定美容养颜以及提高人体免疫力的作用，并不会诱发或加重某些疾病的产生，所以红枣枸杞粥并不是发物。